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Adicionado por Pri COLAR 3 Comentários 4 Curtiram isto
Adicionado por Rafaela Chaves 0 Comentários 3 Curtiram isto
Postado por suelen de freitas em 24 maio 2012 às 12:50 1 Comentar 2 Curtiram isto
MENINAS, AI Q VERGONHA SUMI MESMO NÉ, FORAM TANTAS COISAS, QNDO DAVA ACOMPANHAVA NO FACE, NÃO QUERO ME JUSTIFICAR, O IMPORTANTE É QUE VOLTEI RSRS...
COMECEI TREINO DE NOVO, DIETA, E QUERO PERDER UNS QUILINHOS, SÓ O TRISTE DE TUDO É QUE VOLTEI A FUMAR, QUE SAQUINHO NÉ, TO NUMA ACADEMIA NOVA, O PROF. DESSA ME DISSE Q CONSIGO SIM PERDER A POCHETE...PQ NA OUTRA QNDO EU PERGUNTAVA FAZIAM UMA CARA...TIPO"NÃO TEM COMO", ENTÃO TO MAIS CONFIANTE.
MAS...UM BJ A TODAS.
Postado por Alba Martins em 23 maio 2012 às 23:47 0 Comentários 0 Curtiram isto
Caras companheiras, esse é o primeiro post e espero que minha meta seja alcançada, pois quero perder meus 12kg já.
Eu sempre fui sequinha, vestia tam 40.. mais ocorreu alguns problemas psicologicos e hormonais, e veio com tudo o BOOM e mais 12kg na balança!
Agora…
Postado por Amandita em 22 maio 2012 às 22:00 0 Comentários 1 Curtiu isto
Estou chegando hoje então vou me apresentar
Tenho 26 anos, moro em Recife e apesar de ser formada em arquitetura trabalho como técnica no serviço público federal.
Estou realizada com meu trabalho
Muito feliz com minha família, meu lar, meus amigos e namorado
Mas definitivamente não estou satisfeita com meu físico, resumindo estou barriguda, cochuda, peituda, braçuda, cansada, com dor nas costas e deprimida com isso tudo
Tudo resultado de maus hábitos…
ContinuarPostado por Drica Siqueira em 20 maio 2012 às 14:00 0 Comentários 0 Curtiram isto
Oi Meninas...estou divulgando meu blog para que vcs me conheçam e possamos trocar experiências!
arquitetandocorpoemente.
Ainda estou aprendendo a mexer na rede!
bjus
Postado por Daniela Cristina Ratti em 14 maio 2012 às 15:37 0 Comentários 1 Curtiu isto
Oiee meninas, td bem?!
Meninas, vamos entrar nos grupos da rede,
aqui temos vários grupos, com certeza vcs
vão adorar :)
Em especial vamos fazer parte do Diário SMAM :)
http://redesmam.ning.com/group/meudiariosmam
E pras meninas que já fazem parte, vamos passar
nos blogs das outras meninas SMAM, pra darem uma ajudinha,
ou até mesmo pra pedir..Ou quem sabe só pra…
ContinuarPostado por jôse bernardo ramalho em 8 maio 2012 às 10:56 0 Comentários 0 Curtiram isto
oi gente estou muito feliz em fazer parte do smam gostaria de conversar e trocar dicas ja treino a algum tempo e amo musculação realmente eu vejo os resultados no meu corpo e ainda vai ficar melhor cada dia por que eu tenho um objetivo e pretendo com muita força de vontade conquistar,bj a todas .
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