MENINAS, AI Q VERGONHA SUMI MESMO NÉ, FORAM TANTAS COISAS, QNDO DAVA ACOMPANHAVA NO FACE, NÃO QUERO ME JUSTIFICAR, O IMPORTANTE É QUE VOLTEI RSRS...
COMECEI TREINO DE NOVO, DIETA, E QUERO PERDER UNS QUILINHOS, SÓ O TRISTE DE TUDO É QUE VOLTEI A FUMAR, QUE SAQUINHO NÉ, TO NUMA ACADEMIA NOVA, O PROF. DESSA ME DISSE Q CONSIGO SIM PERDER A POCHETE...PQ NA OUTRA QNDO EU PERGUNTAVA FAZIAM UMA CARA...TIPO"NÃO TEM COMO", ENTÃO TO MAIS CONFIANTE.

MAS...UM BJ A TODAS.

Caras companheiras, esse é o primeiro post e espero que minha meta seja alcançada, pois quero perder meus 12kg já. 

Eu sempre fui sequinha, vestia tam 40.. mais ocorreu alguns problemas psicologicos e hormonais, e veio com tudo o BOOM e mais 12kg na balança!

Agora…

Estou chegando hoje então vou me apresentar

Tenho 26 anos, moro em Recife e apesar de ser formada em arquitetura trabalho como técnica no serviço público federal.

Estou realizada com meu trabalho

Muito feliz com minha família, meu lar, meus amigos e namorado

Mas definitivamente não estou satisfeita com meu físico, resumindo estou barriguda, cochuda, peituda, braçuda, cansada, com dor nas costas e deprimida com isso tudo

Tudo resultado de maus hábitos…

Oi Meninas...estou divulgando meu blog para que vcs me conheçam e possamos trocar experiências!

 arquitetandocorpoemente.

Ainda estou aprendendo a mexer na rede!

bjus

Oiee meninas, td bem?!

Meninas, vamos entrar nos grupos da rede,

aqui temos vários grupos, com certeza  vcs

vão adorar :)

Em especial vamos fazer parte do Diário SMAM :)

http://redesmam.ning.com/group/meudiariosmam

E pras meninas que já fazem parte, vamos passar

nos blogs das outras meninas SMAM, pra darem uma ajudinha,

ou até mesmo pra pedir..Ou quem sabe só pra…

oi gente estou muito feliz em fazer parte do smam gostaria de conversar e trocar dicas ja treino a algum tempo e amo musculação realmente eu vejo os resultados no meu corpo e ainda vai ficar melhor cada dia por que eu tenho um objetivo e pretendo com muita força de vontade conquistar,bj a todas .